Hoppa till innehåll

Bra Dryck Att Dricka Före Eller Efter Träningen?


DiRtY
 Dela

Rekommendera inlägg

  • Svar 40
  • Skapat
  • Senaste svar

Ledande medlemmar i detta ämne

Och ändå sponsrar powerade olympiska spelen, VM och massa andra sport evenemang. Även spelarna dricker det så jag tror det där är bullshit.

Och ändå har McDonald's sponsrat flera sportevenemang, om jag inte minns fel b.la. OS.
Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Gäst hejhejhej

Tja undrar om nån kan tipsa om någon bra dryck att dricka under elelr efter träningen (gym).

Under passet en powerade, efter passet en gainomax.

Annars så går det faktiskt bra med en vanlig vattenflaska.

 

brukar te en gainmax efter. men ser att alla andra har nåt j*vla pulver de blandar med vatten och får en dryck, vad e det?

 

Det ä kreatin (stavning) kanske ;P

Redigerat av hejhejhej
Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Och ändå sponsrar powerade olympiska spelen, VM och massa andra sport evenemang. Även spelarna dricker det så jag tror det där är bullshit.

Spelarna dricker det troligen eftersom de fått pengar för att göra det.

 

Eller så läser man bara vad som står på sidan som länkades.

 

"Att man skall behöva hälla i sig massor av socker för att orka träna är en myt som producenterna av sportdrycker tjänar gott på. Skall man tävla är det möjligen en bra idé, för den snabba energin man får som kanske kan putsa några sekunder eller minuter från sluttiden. Men till träning? Just don´t do it"

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Seriöst, vet ni något om "träning"? Sluta dricka skit och ersätt ditt svett med vanligt vatten förfan! Powerrade kan du ha till maraton och viktiga tävlingar, men vafan... man ska ju inte dricka sånt om man bara "tränar". lol

Har du läst det vi har skrivit precis? Powerade är vatten och socker.
Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Seriöst, vet ni något om "träning"? Sluta dricka skit och ersätt ditt svett med vanligt vatten förfan! Powerrade kan du ha till maraton och viktiga tävlingar, men vafan... man ska ju inte dricka sånt om man bara "tränar". lol

Har du läst det vi har skrivit precis? Powerade är vatten och socker.

 

Jaha, socker och vatten säger du? Vatten, socker och "lite annat skit" säger jag.

Ingredienser: Vatten, dextros, maltodextrin, surhetsreglerande medel (E330, natrium- och kaliumcitrat), arom, stabiliseringsämnen/

stabilisator (E414, E445), sötningsmedel (aspartam, acesulfam K), färgämne (E104). Innehåller en fenylalaninkälla.

 

Hoppas att du förstår varför vatten är bättre att dricka när man bara "tränar" och inte springer maraton eller tävlar...

Det är jävligt mycket bättre att lösa upp vanligt strösocker i vattenflaskan om du nu så gärna vill ha lite socker.

 

så du säger att vatten är det bästa man kan dricka efter träningen för ökade resultat?

Redigerat av Svetsloppan
Länk till kommentar
Dela på andra sajter

  • 3 veckor senare...

Gå med i konversationen

Du kan skriva nu och registrera dig senare. Om du har ett konto, logga in nu för att posta med ditt konto.

Gäst
Svara på det här ämnet...

×   Klistrade in som rich text.   Klistra in som vanlig text istället

  Endast 75 emojis är tillåtet.

×   Din länk har automatiskt inbäddats.   Visa som en länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigeraren

×   Du kan inte klistra in bilder direkt. Ladda upp eller infoga bilder från URL.

 Dela

×
  • Skapa ny...