Hoppa till innehåll

Parkour


Nixous
 Dela

Rekommendera inlägg

Ja till att börja med uppvärmde vi lite efter det så tränade vi kong (det var olika grupper nybörjare och avancerade) Det avancerade skulle träna dubbel kong. Sen tränade vi position det är att man ska hoppa från en viss position till en annan. Efter det så lekte vi parkour jaga (att man jagar varandra och det är en massa hinder ivägen) det var kul men vi kunde inte göra det mer än en gång för vi var för många. Vi fick springa igenom en hinder bana ganska många gånger det var jobbigt (jag fick min första svettdråppe någonsin då) Sist men inte minst så var det fritt, man kunde göra vad man ville, vissa elever fick till bakotvålter och då var träningen slut :( Men det var jättekul utom slutet :D

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

  • 3 veckor senare...

Gå med i konversationen

Du kan skriva nu och registrera dig senare. Om du har ett konto, logga in nu för att posta med ditt konto.

Gäst
Svara på det här ämnet...

×   Klistrade in som rich text.   Klistra in som vanlig text istället

  Endast 75 emojis är tillåtet.

×   Din länk har automatiskt inbäddats.   Visa som en länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigeraren

×   Du kan inte klistra in bilder direkt. Ladda upp eller infoga bilder från URL.

 Dela

×
  • Skapa ny...