Hoppa till innehåll

Sömnproblem


naabiz
 Dela

Rekommendera inlägg

Hade också sömnproblem idag/igår (sov ungefär kl halv 1 eller 1 :s)

 

Och jag gick o la mig vid 10 tiden.. Alltså 2/3 timmar i sängen utan att somna :/

Jag med. Brukar vara så jullovets sista dag för mig...

 

Bit ihop och börja dricka kaffe. Har (nästan) funkat för mig i 3 år.
Verkligen inte.

 

Naabiz, du kommer förmodligen komma in i rutinen snart. De två senaste mornarna har jag nästan trott att det var någon som kom och väckte mig mitt natten.

Gå och lägg dig tidigt så att du kan sova så mycket vad som är bra, nio h kanske. Det är jobbigt, men vanligt. Men om det fortsätter har du kanske ett problem.

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Gå med i konversationen

Du kan skriva nu och registrera dig senare. Om du har ett konto, logga in nu för att posta med ditt konto.

Gäst
Svara på det här ämnet...

×   Klistrade in som rich text.   Klistra in som vanlig text istället

  Endast 75 emojis är tillåtet.

×   Din länk har automatiskt inbäddats.   Visa som en länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigeraren

×   Du kan inte klistra in bilder direkt. Ladda upp eller infoga bilder från URL.

 Dela

×
  • Skapa ny...