Hoppa till innehåll

Känslor


Rekommendera inlägg

Gäst Jesper93

Ok då kan jag berätta att idag när jag loggade in på Facebook så såg jag en bild som en av mina vänner lagt upp. Direkt när jag såg bilden så fick jag ångest och så kallad panik ångest.

 

Dock vad jag gjorde var följande

 

1 stängde ner Facebook

 

2 tog ett djupt andetag och gick ifrån datorn

 

3 tog en promenad med min hund.

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

  • 3 år senare...
  • 4 veckor senare...
  • 1 månad senare...

Gå med i konversationen

Du kan skriva nu och registrera dig senare. Om du har ett konto, logga in nu för att posta med ditt konto.

Gäst
Svara på det här ämnet...

×   Klistrade in som rich text.   Klistra in som vanlig text istället

  Endast 75 emojis är tillåtet.

×   Din länk har automatiskt inbäddats.   Visa som en länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigeraren

×   Du kan inte klistra in bilder direkt. Ladda upp eller infoga bilder från URL.

 Dela

×
  • Skapa ny...