Vad anser ni om kostscheman ? Att köpa det online ? Är det något som fungerar. Jag menar hur många är bra på sådant. Vill ner i vikt och fattar att man måste äta mindre kalorier. Är dessa kostscheman av seriösa människor...tänker att det är lättare få ett sånt att följa för att ändra livsstil. Hitta sånt som håller.
Kostschema
cattisen71
Nivå 0 · Nykomling
WASD
Nivå 16 · Legendfuskare
Bränn fler kalorier än du tar in, det är det enda kostschemat du behöver för viktkontroll.