Tja på er.. när brukar ni gå och lägga er? När lääger ni er när det är skola dagen efter? Är det stor skillnad mot helgerna?
Själv brukar jag typ gå och lägga mig mellan 00:00-01:00 jag kan inte såmna innna har någon något tips på hur man såmnar lätt? :zzz:
På helegerna blir det väldigt sällan innan 02:00
22.00-22.30
gillar inte att vara uppe länge när det är skoldag nästa dag
helgerna... beror på om jag sover över hos kompis lr inte. hos kompis: ca 01.00 hemma: ca 00.00
visst är de mkt som skiljer? :P
alldeles för sent...
Mamma tvingar mig att gå och lägga mig kl. 21:00.
Efter det kollar jag på TV 1-2 timmar och sommnar av utmattning... =D
Olika tider varje natt
Mellan 00:00-03:00
På helger kan det va mellan 03:00-05:00
Jag sover oftast när det är mer eller mindre mörkt.
Tid spelar ingen större roll, men det är lugnare på natten när ingen annan är vaken så då gillar jag att vara vaken. Men oftast somnar jag nån gång mellan 23.00 och 04.00, bara jag får lite sömn innan skolan.
Jag har inte så långa skoldagar så jag brukar gå hem och sova sen igen :P '
Fast egentligen borde jag sova mellan 22.00 och 06.30 eller nåt sånt.
§ 1.13.