Gå 1 till 2 timmar varje dag och ät nyttigt, det räcker. Iallafall in the long way.
Någon Som Provat Tabletter Eller Liknande För Att Gå Ner I Vikt?
Rullis
Nivå 12 · Mästerfuskare
Barejalla
Nivå 1 · Novis
↗ till inläggetTräna bara istället och ät nyttigt. Ta typ många promenader och sånt.tja, undrar om nån ha rprovat några tabletter eller annat medel som funkar att gå ner i vikt med? Alltså som tar bort överblivet fett. Såg nån j*vla kräm som man smor in där man ville bli av med fett, men komme rinte ihåg vad den hette.
D48
Nivå 8 · Veteranfuskare
titta dig i spegeln :) alltid fiiint och se siná framsteg man har gjort.
DiRtY
Nivå 7 · Fuskare
ok, glömde lägga till att jag göra 100-150 situps + 15-30 armhövningar varje kväll innan jag går och lägger mig:D
D48
Nivå 8 · Veteranfuskare
har en fråga:
hur många kalorier får man i sig på en dag? ungefär.