↗ till inläggetJo men jag tror inte man blir så fett tjock av veg mat.. :PMax har ju bra vego-käk. Min farsa äter falaffel-burgare när vi äter där. ;p
Gå Upp I Vikt.
zitroz
Nivå 6 · Fuskare
Ryssfemma
Nivå 8 · Veteranfuskare
↗ till inläggetOm du inte har något bättre att komma med finns det ingen anledning att delta i diskussionen.Ät på McDonalds eller nåt varje dag, varje måltid.
On topic
Ät mat som är näringsrikt och nyttigt. Lyssna inte på myttare som pratar om att du har en suverän ämnesomsättning för att du inte går upp i vikt, tvärt om är det.
Schysst träning och kost kommer fixa till det. Jag antar att du gärna vill att din kroppsvikt hellre ska ha källan
ifrån en schysst muskelmassa och inte överflödigt fett. Ät regelbundet, näringsrikt mat (kyckling, nötkött, mjölk, nötter, sallad med olivolja eller rapsolja), träna regelbundet och sov bra, sömnen är viktigare än du tror för ämnesomsättningen och dem anabola hormonerna i din kropp.
Backstab
Nivå 3 · Lärling
Såpass. Tack för alla svar.