En psykolog eller kurator är en fantastisk start. Men jag tror (har ingen utbildning innom detta, så rådgör med något proffs först) att du skulle må mycket bättre om du jobbade på din självkänsla. Hur vi mår innom oss reflekteras sedan i våra handlingar. Jag börjar varje morgon med att tyst i mitt huvud, tänka och tacka ( inte någon Gud, eller religionsaktigt, utan bara tänka " tack för att jag finns, för att jag mår bra, för alla runtomkring mig som finns där för mig osv..) när man börjar se på vad man faktiskt har är det lättare att se saker positivt. Var rädd om din vän, han verkar vara en stark människa som står ut med det här, men även den den mest starke måste få positivt tillbaka för att orka med. Lycka till