Hjälp Mig Med Databeroende!

Skiter i läxan, Och spelar dator? :D

Hehe, Nej men sätt ett lösenord på datorn som bara din föräldrar vet, Så när du har gjort dina läxor så får dina föräldrar loggar in.

Ne, Nu kom jag på att jag har druckit för mycket coca.

Spela en kvart mindre per dag så blir det inte så farligt efter ett tag.

Sålänge du spelar spel som CS, WoW m.m. som inte kräver att du sitter vid datorn är det lättare än spel som t.ex Travian.

Ett tips kan vara att gömma spelen långt inne i ett mappsystem så att det blir jobbigare att starta dem.

Ett annat kan vara att stänga av datorn så fort du går i från datorn, då blir det också jobbigare att spela.

Om du har vista kan du ju köra med parental control.

har du verkligen testat att sluta sitta vid datorn? du kan ju be dina föräldrar om hjälp på många sätt. du kan be dem sätta lösenord på datorn eller att dom tar internetkabeln och gömmer den.

Du behöver självdisciplin.

↗ till inlägget

har du verkligen testat att sluta sitta vid datorn? du kan ju be dina föräldrar om hjälp på många sätt. du kan be dem sätta lösenord på datorn eller att dom tar internetkabeln och gömmer den.

Jag anser personligen att det är fel sätt. Det är det sista man ska göra. Allting handlar om självdisciplin. Samma med rökning.. "Det är så svårt att sluta" "Har du försökt?" "Ja, alltså.. Du vet... Njae, okej det har jag inte..."

Om man säger "Sluta", och slänger ciggpaketet så funkar det troligtvis.

Nu handlar det inte om att "sluta", utan "minska" och därmed är det mycket svårare att hitta en bra strategi. Ägg-klocka kanske? Ställ den på en timme, spela, när det ringer pluggar du en timme o.s.v.

Abstinens är det värsta som finns =)

Väldigt bra svar , håll gärna tråden igång för fler svar och diskussioner!

Visst, det allra lättaste är att du skiter fullständigt i datorn under en dag, det är mycket enklare. Starta den inte, dra ur kontakterna så att det blir jobbigare... Tänk inte "Bara lite", sätt dig och kolla på TV om du inte vill plugga. Laga gärna maten också. Gör något annat helt enkelt.

datorer har ju varken socker eller nikotin i sig så hur svårt är det att bara lägga av, börja med fotboll eller något istället.

sätt upp en deal att du får spel 2-3-4-5 (eller nåt) timmar per dag och sen måste du pröjsa 10kr/timme om du vill spela mer.

↗ till inlägget

Jag är databeroende och hur ska jag lösa detta. Jag vill verkligen bli bättre i skolan och plugga mera men jag sätter mig med boken och läser sedan bara tröttnar jag och sätter mig vid datorn! Hur löser jag detta. Jag liksom nöter spel flera timmar dagligen. Har du något bra tips!!!

tänk på hur du blev beroande och ta och gör något åt det

Hitta fler intressen.

Kanske måla warhammer. Jag vet inte.

↗ till inlägget

Hitta fler intressen.

 

Kanske måla warhammer. Jag vet inte.

Exakt hur skulle det bli bättre om han blev beroende av något annat istället?

↗ till inlägget

↗ till inlägget

Hitta fler intressen.

 

Kanske måla warhammer. Jag vet inte.

Exakt hur skulle det bli bättre om han blev beroende av något annat istället?

 

gör såhär: börja träna på gym 3 ggr i veckan, efter 1 månad så köper du en burk NO-Explode (samt en påse protein eller gainer) och kör med det på varje pass, sen äter du även rejäla måltider med minst halva tallriken grönt.

och nu undrar säkert alla vad detta har med databeroendet att göra.

Jo, för mig blev effekten att jag fick så mycket överblivet energi att jag inte villa sitta vid datorn och dega utan ville bara ut och dampa nästan:D

minskade mitt dator användande rejält fast jag inte ville det eller hade avsikt.

sen behöver du även skaffa dig ett IRL socialt umgänge.

↗ till inlägget

gör såhär: börja träna på gym 3 ggr i veckan, efter 1 månad så köper du en burk NO-Explode (samt en påse protein eller gainer) och kör med det på varje pass, sen äter du även rejäla måltider med minst halva tallriken grönt.

 

och nu undrar säkert alla vad detta har med databeroendet att göra.

 

Jo, för mig blev effekten att jag fick så mycket överblivet energi att jag inte villa sitta vid datorn och dega utan ville bara ut och dampa nästan:D

 

minskade mitt dator användande rejält fast jag inte ville det eller hade avsikt.

 

sen behöver du även skaffa dig ett IRL socialt umgänge.

↗ till inlägget

Du behöver självdisciplin.