Ryssfemma Skrivet 23 Oktober 2011 Rapport Dela Skrivet 23 Oktober 2011 För Excitners schema, rimmar så fint. Att sätta upp ett schema handlar om att optimera din återhämtning perfekt tills att du tränar samma muskelgrupp nästa gång, inte att ena träningsschemat är effektivare än det andra. Lägg gärna till underarmar på Axlar och nacke, underarmar är en underskattad del av kroppen många sällan tränar. Citera Länk till kommentar Dela på andra sajter More sharing options...
SNUFFINATOR Skrivet 23 Oktober 2011 Författare Rapport Dela Skrivet 23 Oktober 2011 (redigerat) Tack! Ska ta och testa Excitners schema då det ser riktigt bekvämt ut =) Redigerat 23 Oktober 2011 av Snuff Citera Länk till kommentar Dela på andra sajter More sharing options...
Stakc Skrivet 23 Oktober 2011 Rapport Dela Skrivet 23 Oktober 2011 För Excitners schema, rimmar så fint. Att sätta upp ett schema handlar om att optimera din återhämtning perfekt tills att du tränar samma muskelgrupp nästa gång, inte att ena träningsschemat är effektivare än det andra. Lägg gärna till underarmar på Axlar och nacke, underarmar är en underskattad del av kroppen många sällan tränar.Tack :) Aa det kan han lägga in. Tack! Ska ta och testa Excitners schema då det ser riktigt bekvämt ut =)Gör det, Skicka ett pm om du behöver hjälp med något :) Citera Länk till kommentar Dela på andra sajter More sharing options...
Rekommendera inlägg
Gå med i konversationen
Du kan skriva nu och registrera dig senare. Om du har ett konto, logga in nu för att posta med ditt konto.