claudedufont

Sömn är inte en passiv liggande omedveten, men en komplex integrerad process

Hur rengör hjärnan? Det senaste decenniet studeras aktivt av Glim Phty (glia (extraceller i nervvävnad - ed.) + Lymf) hjärnsystem. Den representeras av glialceller med astrocyter som ligger runt blodkärlen. Dessa celler och styra utflödet av det intercellulära vätskan, tvättneuroner och innehålla sina produkter. Hjärnan, som kontoret, rensas av timmar tradevenue.se/review-suissecasinoenligne.

Så, på natten, under fasen av djup sömn, minskar glialceller i mängden 60% och glimfkanalerna bildas mellan dem. Men under dagen fungerar inte detta system. Om sömn inte räcker, kommer det att bli skadliga proteiner i hjärnan, såsom Tau-protein. Dess överskott ökar risken för Alzheimers sjukdom. En sömnlös natt kan öka innehållet med 50%!