Träningsschema - Vad Saknas?

[Fjeddo]

Skit i min kost, är det något inom träningsschemat som bör ändras?

[swagzter]

Skit i min kost, är det något inom träningsschemat som bör ändras?

Men jag vill veta, för att jag själv behöver ett.

[Zaff]

Skit i min kost, är det något inom träningsschemat som bör ändras?

Men jag vill veta, för att jag själv behöver ett.

 

Gör ett eget eller kolla upp på nätet. Han har ju själv sagt "Skit i min kost", du kan inte tvinga honom att berätta något.

[swagzter]

Skit i min kost, är det något inom träningsschemat som bör ändras?

 

Men jag vill veta, för att jag själv behöver ett.

 

Gör ett eget eller kolla upp på nätet. Han har ju själv sagt "Skit i min kost", du kan inte tvinga honom att berätta något.

 

Jag kan f*n tvinga honom till vad som helst! :angry:

 

Nej men, trodde han syftade på att han inte behövde ändringar i sitt kostschema.

[Fjeddo]

Det jag menade var att jag inte hade något kostschema, men att jag ändå har bra kost. Mina föräldrar är noga med sånt. ;)

 

EDIT: @ Zaff: Jag menade ändå inte bokstavligt. Det blir inte så bra om dem skiter i min kost. :D

Redigerat 30 Juni 2010 av ReMemberMe

[5FJSKFJSKGJES]

Men har du bra kondition eller? Inte bra att jogga för mycket heller.

[Zimens]

Men har du bra kondition eller? Inte bra att jogga för mycket heller.

Det där vill jag gärna se en källa på.

[5FJSKFJSKGJES]

Egentligen så skulle jag nog inte ens behöva skriva det då han endast springer 7km dagen. Men inte så kul att åka på en massa inflamationer i fötterna och liknande.

[Raptomex]

Egentligen så skulle jag nog inte ens behöva skriva det då han endast springer 7km dagen. Men inte så kul att åka på en massa inflamationer i fötterna och liknande.

Har man ordentliga skor som är lämpade till din fot så är chansen till skador minimal. Tycker att OP ska besöka löplabbet för att få den perfekta skon för sin fot om han tänker springa mer än 5km.