Men jag vill veta, för att jag själv behöver ett.
Gör ett eget eller kolla upp på nätet. Han har ju själv sagt "Skit i min kost", du kan inte tvinga honom att berätta något.
Jag kan f*n tvinga honom till vad som helst! :angry:
Nej men, trodde han syftade på att han inte behövde ändringar i sitt kostschema.