Men lixom man behöver inte vara tjock eller rund bara drf man väger mycket. muskler väger mer än fett xD
om man har mer fett än muskler så är det fett som synDont: hade samma prolem, och gillade verkligen en tjej men hon bara sket i mig. Men håller på att fixa det nu och fyfan vad bra det går:D
1. Börjar träna på gym, först 3 gånger i veckan sen 4 och sen 5 (dock inte mer än 5). Funkar för mig börjar bli riktigt bra, har förlorat över 10kg fett sen jag började.
2.försök alltid vara roligt, eller a inte hela tiden då blir det bara tråkigt, men blir förfan inte dena dära jobbiga och äckliga typen som bara försöker vara rolig hela tiden.
3.ha inte samma humör hela tiden, detta funkade för mig e typ sur och dryg ibland och glad och skrattar ibland blir skit bra.
4. sätt dig vid andra och så och följ med i deras diskusioner och visa ltie intrese, Men visa inte mer intrese än du egentligen är intreserad.
detta funkar för mig men kan inte garantera att det funkar för mig.