Självförtroende

[Mickeh]

Tänk på din favoritkaraktär - Du kan ta någon från en bok, film, tv serie eller vad som helst. Självklart ska det vara en utåtgående person som inte har just de svagheter du vill förminska.

Låtsas att du är karaktären. Inte precis karaktären men liknande. Helst ska det ju vara en karaktär som annars är lik dig, fast utan svagheterna (Annars har jag ingen aning om vilka personlighetsstörningar detta kan medföra efter längre tid).

Sen finns det ju ingen bättre confidence-booster än den gamla klassikern "Klanka ner på andra". Gör det dock med enorm dos av ironi, annars lär du inte bara vara blyg utan även hatad xD

skulle kunna tänka mig personlighets störning i längden med det om favoritkaraktär xD

[TiredRacoon]

Tänk på din favoritkaraktär - Du kan ta någon från en bok, film, tv serie eller vad som helst. Självklart ska det vara en utåtgående person som inte har just de svagheter du vill förminska.

Låtsas att du är karaktären. Inte precis karaktären men liknande. Helst ska det ju vara en karaktär som annars är lik dig, fast utan svagheterna (Annars har jag ingen aning om vilka personlighetsstörningar detta kan medföra efter längre tid).

Sen finns det ju ingen bättre confidence-booster än den gamla klassikern "Klanka ner på andra". Gör det dock med enorm dos av ironi, annars lär du inte bara vara blyg utan även hatad xD

skulle kunna tänka mig personlighets störning i längden med det om favoritkaraktär xD

 

Jo, det gäller ju att inte köra på för mycket. Men att ha i bakhuvudet att "Hur skulle **** gjort i den här situationen?" varje gång man möter sin svaghet (ex. blyg och ska redovisa).

 

[Nittionio]

Det är det.. På min förra skola, som var liten och inte mycket elever. Alla kände varandra. Men sen när jag kom till högstadiet, det var en helt annan sak. Jag var hur pratglad som helst då, pratade stort sett hela tiden, snackade bara på. Men i sjuan var jag väldigt tyst av mig. Nu i åttan pratar jag hyffsat mycket, men är ändå har jag så dåligt självförtroende.

Redigerat 26 April 2009 av Nittionio

[Windnoob]

Ömm.. hade också sånt har problem, jag gjorde som någon skrev här nyss, "anonym internet användare" och flamade andra!! fick en god natts sömn, och gjorde mig gladare på nåt sätt...

Har också byggt upp mitt självförtroende via fotbollen att inte ge upp.

[Simple]

Klanka ner på andra kan jag med rekommendera, med en gigantiskt enorm dos av ironi dock. Det ska vara vänskapligt, som när man retas med en kompis. Det hjälpte mig på något konstigt vänster. Kan mycket väl funka för fler.

 

Du skulle också kunna börja på något instrument, om du nu besitter den förmågan. Det värderas alltid högt i folks ögon.

Redigerat 24 April 2009 av Simple

[Nittionio]

Spelar redan två stycken instrument :P Och ironi har jag försökt med ;/

[Simple]

Kämpa på bara, det ändras inte över en natt. Mitt självförtroende började gå uppåt i början av nian, men inte förrän jag gått gymnasiet ett tag, typ halva ettan, började jag känna att mitt självförtroende var på topp.

 

Så ge det tid, ge inte upp.

[Dave37]

Hej!

Nu är det såhär, att jag är lite blyg, inte jätte, men lite, och mitt stora problem är att jag är så osäker på allting.

Jag har helt enkelt absolut inget självförtroende. Jag är för osäker vad folk tkr och tänker så jag brukar hålla tyst istället för att säga något. Så jag undrar.. Finns det något sätt jag kan göra så jag får bättre självförtroende..

 

Tacksam för svar!

skitsvårt, men prova att stå minst 10 minuter framför spegeln och säg till dig själv att du är bra. Det är också ett bra sätt att se hur man själv ser ut när man gör vissa saker, själv tränar jag grimaser och andra poser (ej seriöst). det hjälper faktiskt att bli säkrare på en själv.

[Gäst 55_66]

Hej!

Nu är det såhär, att jag är lite blyg, inte jätte, men lite, och mitt stora problem är att jag är så osäker på allting.

Jag har helt enkelt absolut inget självförtroende. Jag är för osäker vad folk tkr och tänker så jag brukar hålla tyst istället för att säga något. Så jag undrar.. Finns det något sätt jag kan göra så jag får bättre självförtroende..

 

Tacksam för svar!

Var dig själv bara :D

[Simple]

Hej!

Nu är det såhär, att jag är lite blyg, inte jätte, men lite, och mitt stora problem är att jag är så osäker på allting.

Jag har helt enkelt absolut inget självförtroende. Jag är för osäker vad folk tkr och tänker så jag brukar hålla tyst istället för att säga något. Så jag undrar.. Finns det något sätt jag kan göra så jag får bättre självförtroende..

 

Tacksam för svar!

skitsvårt, men prova att stå minst 10 minuter framför spegeln och säg till dig själv att du är bra. Det är också ett bra sätt att se hur man själv ser ut när man gör vissa saker, själv tränar jag grimaser och andra poser (ej seriöst). det hjälper faktiskt att bli säkrare på en själv.

 

Låter ju riktigt festligt må jag säga.

Måste testa.

[TiredRacoon]

Hej!

Nu är det såhär, att jag är lite blyg, inte jätte, men lite, och mitt stora problem är att jag är så osäker på allting.

Jag har helt enkelt absolut inget självförtroende. Jag är för osäker vad folk tkr och tänker så jag brukar hålla tyst istället för att säga något. Så jag undrar.. Finns det något sätt jag kan göra så jag får bättre självförtroende..

 

Tacksam för svar!

skitsvårt, men prova att stå minst 10 minuter framför spegeln och säg till dig själv att du är bra. Det är också ett bra sätt att se hur man själv ser ut när man gör vissa saker, själv tränar jag grimaser och andra poser (ej seriöst). det hjälper faktiskt att bli säkrare på en själv.

 

=/ Gör man rätt om man blir illamående?

 

Näh, bara skoja xD Låter ju kul det där xD

[Escain]

Första steget är att acceptera dig själv för den du är. Självförtroende =/= kompis med alla på skolan, just so you know. Alla är olika, vissa bara är mer blyga av naturen än andra.

 

Sen borde du inte lägga för mycket vikt vid vad andra människor tycker om dig. Om man tänker för mycket på sånt så mår man oftast bara dåligt av det.