Bli Av Med Mullig Mage.

[Ryssfemma]

Du kan inte punktbränna fett, det är fysisk omöjligt så vida du inte genomför en ingripande operation i din kropp. Kalori minus ska du ligga på, dvs bränna mer kalorier än vad du ätit, så börja med att köra raska promenader och övergå till jogging så kickar du igång energiförbränningen.

Redigerat 24 Oktober 2011 av Ryssfemma