Hoppa till innehåll

Irritationstråden


Escain

Rekommendera inlägg

Jag hatar den där äckliga känslan av att ha sovit för lite. (3-5 timmar)

Åtta timmars sömn är överskattat: http://www.time.com/time/health/article/0,...1812420,00.html

 

Jag sover nog i snitt 6-7 timmar per natt, möjligtvis längre på helgerna och klarar mig bra på det. Dock är ju 3-5 timmar för lite i vilket fall. Jag hörde någonstans att det är bättre att bara sova lite, än att sova halvmycket. Dvs, det är bättre att sova två timmar än fyra timmar.

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

  • Svar 280
  • Skapat
  • Senaste svar

Ledande medlemmar i detta ämne

Ledande medlemmar i detta ämne

Hmm, nu såhär på sommarlovet så sover jag alltid runt 10-11 timmar... Men den här natten sov jag bara 3 timmar, men 6-7 timmar är också vad jag brukar sova när det är skola.

 

Och jag har märkt att om man har sovit alldeles för länge (runt 12 timmar) då är man fan skittrött, mycket tröttare än vad man är om man har sovit för lite.

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

På helgerna brukar jag inte ställa klockan (om jag inte skall göra något särskilt dvs). Men ganska ofta vaknar jag vid typ niotiden, tänker "Vafan, jag kan ju inte gå upp redan" och somnar om :P

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Det är så jävla skönt att ligga och dra sig ett par timmar på morgonen.

Jag tycker det är skitjobbigt, för jag vill gå upp och sätta mig vid datorn men jag är för lat för det och till slut så blir jag irriterad. :lol: Redigerat av Lifelover
Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Jajuste, jag glömde skriva att jag både polisanmält skiten och kollat upp det, och det var precis som jag trodde, muskeln är irriterad och har svullnat och det är en del nerver som kommit i kläm. :P

Bara att knarka naproxen som vanligt vid muskelvärk.

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Har sovit 6 timmar idag, jag är fortfarande skittrött och hjärnan är på semester. Känner mig alldeles vaktig och nacken är stel. Kanske tar en jävla cetirizin på kvällen bara för att däcka och sova en jävla massa timmar.

 

Nu ska jag dessutom till jobbet. Urk.

Handen är fortfarande halvdomnad.

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

×
  • Skapa ny...