Juste, därför ska jag öka det. Jag sprang samma lilla runda igår med brorsan och han peppade mig att öka på hemvägen och sedan spurta sista biten, blev sjukt trött men fick inte samma ångest liksom "Snälla låt det ta slut, låt det ta slut, låt det ta sluuut!!!!" som jag tänkte typ när jag sprang... eh... någon gång. När jag inte ville stanna alltså. Så tror jag jag ska öka streckan/sträckan (fail, jag vet inte hur det stavas...) Nej, det tar inte åtta minuter. Igår tog det nästan 15 minuter, och det var ju då som sagt som jag sprang med brorsan och ökade på vägen hem och sprang det snabbaste vi kunde sista 100 meterna.Dock fick brorsan håll och gick lite så jag joggade sakta sakta bredvid honom. Jag vet att det är bättre att springa längre, men tror inte att jag klarar det, 40 min??? Waa... Om jag springer långsamt som du sa i 40 minuter, kan jag springa 5 km då? Ja, 5 km låter rimligt. Kommer inte orka det isåfall. Jag ska ut och springa nu, men jag tror jag tar 2 km idag igen sen så ska jag testa 2,5-3 km imorgon och ökar därmed lite. Nobify, jag testar det du sa om en vecka ungefär.