D48

det borde du komma långt med. iaf om du håller det.

CS, BF2 BFV etc

ja intel är inget att ha idag, fattar inte vrf all tycker det.. AMD är det ingetligen jag skulle vilja ha men.. jag ska inte spela så krävande spel på den datorn så, mest bf liknade spel.

den rutan hinner jag inte ens se ju. det går ju skit fort. :/

ja sorry, jag har uppfattat det fel. du har rätt :) huvudsaken med en crosstrainer är att man får upp flåset och så =) jag kör med crosstrainer och vikter. allt nice och känna sig bra=)

ta tuggummi :D men det beror på hur länge och vilken grad man har på crosstrainen.

hur tittar man bios?

benq är ett bra märke

hejsan! jag hadde varit på datorn i ca 45 min och spela bf2. då stängdes den bara av. sen starta jag den igen och lät den stå på i ca 3minuter sen stängdes den av igen. vet ngn vrf? jag har alldrig haft i sär den och damsugit eller så. kanske att delarna börjar bli gammla? den har gjort det 3 ggr nu. va f*n är det igentligen?

Nu ljuger du som en häst travar.. Du kan omöjligt springa 25 km/h i 25 min. men med den maskinen så motsvarar det 25kmh :) eftersom det är är som att springa med stavar så är det motsånd med.men får jag fråga dig? medlems nr 20? ^^ vart har du varit här på fuska?

japp. det är en bra sak det dära, vi har nyss köpt en, för nu är det så såligt väder för va ute och röra sig så vi köpte en sån. man brännder ca165 per minut efter ca 25 minuter(beroende på vilken hastighet man springer i, jag ränkar med ca25khm)

eller insakffar ni en maskin :D http://www.tomelius.se/Blogg/crosstrainer.jpg det är som att gå med stavar och 30 minuter räcker på en sån. när man har kört ca 25min så ligger kaloriförbränningen på 165 per minut. eller så tar du fram stavar och går. det finns mkt du kan göra, men det kommer ta mer än en månad om du vill se riktigt bra ut. så tappa inte intresset:)

du kanske inte får så bra mottagning längre. annars kanske du har massa saker ibakrunden som segar ner allt. testa sätt dig i huset på olika ställen med donglen.

det kommer upp av sig själv. google söker på internet på allt som matchar din sökning.

hände för mig med men starta efter ett par försök. det va ngt med bios stod det.

går att ändra på alternativ va?

testa med att motionera då. gå/spring. för om du bara vill bli av med fläsket som är under huden så får du motionera, ut och gå etc. men räkna med att det inte händer över en månad (beroende på hur tjock du e). tänk också på att göra av med mer kolhydrater än vad du får i dig på en dag typ. ät rätt och lagom.

beror på hur mkt fetare dom är. vissa personer har lättare för att få muskler andra inte. ränk på när du är på gymet att gör inte sakerna för snabbt, helst sakta. släpp inte vikterna bara utan gör så det blir motstånd.

1996: Mysteriet på Greveholm

Guns n Roses är skit... nej jag bara skoja dom är fett bra ;) thats right :)

bon jovi är skit...

hadde inga kjolar..

försök att äta mindre portioner och ät bättre. sen ska du träna då är det bra om din muskler får mkt kalorier. en bra sida som är till hjälp om du vill bli slank :) www.muscles.se

det bästa är att drika vatten. sen ska man alltid försöka ta in kalorier efter ett hårt arbetspass. det är bra för muskler etc

hehe, gav upp hoppet för den hära tråden.ok tack floron. ska se där..... xD!! men inget mer seriösare dock eller? :)