testa med att motionera då. gå/spring. för om du bara vill bli av med fläsket som är under huden så får du motionera, ut och gå etc. men räkna med att det inte händer över en månad (beroende på hur tjock du e). tänk också på att göra av med mer kolhydrater än vad du får i dig på en dag typ. ät rätt och lagom.