Någon Som Provat Tabletter Eller Liknande För Att Gå Ner I Vikt?

[Rullis]

Gå 1 till 2 timmar varje dag och ät nyttigt, det räcker. Iallafall in the long way.

[Barejalla]

tja, undrar om nån ha rprovat några tabletter eller annat medel som funkar att gå ner i vikt med? Alltså som tar bort överblivet fett. Såg nån j*vla kräm som man smor in där man ville bli av med fett, men komme rinte ihåg vad den hette.

Träna bara istället och ät nyttigt. Ta typ många promenader och sånt.

[D48]

titta dig i spegeln :) alltid fiiint och se siná framsteg man har gjort.

[DiRtY]

ok, glömde lägga till att jag göra 100-150 situps + 15-30 armhövningar varje kväll innan jag går och lägger mig:D

[D48]

har en fråga:

hur många kalorier får man i sig på en dag? ungefär.