Hur Snabbt Springer Du?

[Proccito]

kollade upp några sidor där dom skrev att man presterar bättre när adrenalin finns i kroppen, och att adrenalinet är en del av överlevnadsinstinkten.

Dock var det forum, så jag vågar inte lika på det till 100%, men iallafall till 90-95%

[PussyCat]

Då kanske man borde skrämma Bolt på 200m så han slår världsrekordet ?

[Proccito]

Då kanske man borde skrämma Bolt på 200m så han slår världsrekordet ?

Han kanske har tagit droger så han ser en flock med rabiesdrabbade hundar som försöker bita honom, och då springer han fort som fan.

Finns nog en anledningen att han sprang hela varvet runt engång när han slog rekordet eller nått.

 

Nä nu ska vi inte gå offtopic.

Tillbaka till tråden

Redigerat 4 September 2011 av Proccito

[PussyCat]

Han kanske har tagit droger så han ser en flock med rabiesdrabbade hundar som försöker bita honom, och då springer han fort som fan.

Borde ju visats i blodprovstesterna isf..

[WASD]

Jag brukar aldrig springa men cykla tycker jag är trevligt. Har nått strax över 40km/h på raksträcka. Roligt att mäta med hastighetsmätare. Att cykla runt 20 är lagom tycker jag. Har cyklat 8 mil på en dag som mest.

[knark]

Skulle springa 100 meter på idrotten förra måndagen, klev i en grop och har nu en spricka i tån, så min tid blev inte värst bra.

Redigerat 6 September 2011 av Tappad

[SNUFFINATOR]

Har själv 1500 på idrotten på fredag, brukar dra på 6 minuter utan träning.

Tränade dock lite grann på sommaren så mitt mål är att få under 6 minuter :)

[zazaza]

Har själv 1500 på idrotten på fredag, brukar dra på 6 minuter utan träning.

Tränade dock lite grann på sommaren så mitt mål är att få under 6 minuter :)

Jäklar ! :o

Själv fick jag runt 10 minuter på 1500 m.

Redigerat 7 September 2011 av zazaza

[zazaza]

Jäklar ! :o

Själv fick jag runt 10 minuter på 1500 m.

Idag på idrotten fick jag 15 minuter på 1500 m. :(

Det var ju hamburgare till lunch, då var man ju tvungen att var med i en mat tävling, jag käkade 9 hamburgare. Sedan efter en timma började idrotten. :(

[Nomatic]

Har själv 1500 på idrotten på fredag, brukar dra på 6 minuter utan träning.

Tränade dock lite grann på sommaren så mitt mål är att få under 6 minuter :)

Jag anar lies.

 

Varför tror jag det? 17-26 åringar som har deltagit i APTF (googla om du vill veta vad det är) där springer de 2 miles på 13:00 minuter, 1 mile är 1,61 km. Så det betyder att dem skulle springa 1 mile på 6,5 minuter.

 

Så du utan träning drar 1.5 km på 6 minuter när 17-26 åringar som gör APTF (dem är oftast vältränade, iallafall dem som springer på ~13 min) finner jag föga troligt, du är ju trots allt bara 14 år också.

Redigerat 8 September 2011 av Nomatic

[Mumutio]

Eh va? Som sagt när jag var 15 år sprang jag 2 km på 7:26, vilket innebär en snabbare medelhastighet än 1,5 km på 6 min. Jag hade dock ganska bra tränad kondition då men inte extremt. Min kompis som är väldigt duktig på att springa sprang på 6:46.

 

3,22 km på 13 min är inte snabbt (för killar), det kanske var något slags genomsnitt bland vanliga ungdomar?

[PussyCat]

Eh va? Som sagt när jag var 15 år sprang jag 2 km på 7:26, vilket innebär en snabbare medelhastighet än 1,5 km på 6 min. Jag hade dock ganska bra tränad kondition då men inte extremt. Min kompis som är väldigt duktig på att springa sprang på 6:46.

 

3,22 km på 13 min är inte snabbt (för killar), det kanske var något slags genomsnitt bland vanliga ungdomar?

Stämmer.

 

MVG på 3km var på < 11 minuter.