Tycker inte spelberoende bör definieras som att du spelar mer än fem timmar per dag utan snarare kan du låta bli. Alltså låt säga att du inte jhar nåt att göra, sätter du dig automatiskt framför datorn/teven då och spelar eller hittar du på nåt annat. Fast det är klart spelar du mer än fem timmar per dag så är nog chansen ganska stor att du är beroende.