Kan inte säga att jag tränar st yrketräning regelbundet direkt, och har verkligen inget schema. Tränar dock fotboll och vi kommer snart i på den jobbiga försäsongen, som alla vet är ganska lång i Sverige. Då tränar vi mest kondition och explosivitet, med långdistans och intervall. Vi tränar också mage en heldel och gör några armhävning per pass. Fast jag har aldrig tagit mig i kragen och kört egen träning. Har dock tänkt att börja lite innan jul så jag har en bra grund att så på inför försäsongen.