Har du läst det vi har skrivit precis? Powerade är vatten och socker.
Jaha, socker och vatten säger du? Vatten, socker och "lite annat skit" säger jag.
Ingredienser: Vatten, dextros, maltodextrin, surhetsreglerande medel (E330, natrium- och kaliumcitrat), arom, stabiliseringsämnen/
stabilisator (E414, E445), sötningsmedel (aspartam, acesulfam K), färgämne (E104). Innehåller en fenylalaninkälla.
Hoppas att du förstår varför vatten är bättre att dricka när man bara "tränar" och inte springer maraton eller tävlar...
Det är jävligt mycket bättre att lösa upp vanligt strösocker i vattenflaskan om du nu så gärna vill ha lite socker.
så du säger att vatten är det bästa man kan dricka efter träningen för ökade resultat?