Hoppa till innehåll

Bra Dryck Att Dricka Före Eller Efter Träningen?


DiRtY

Rekommendera inlägg

  • Svar 40
  • Skapat
  • Senaste svar

Ledande medlemmar i detta ämne

  • 1 år senare...

" Aftonbladet kommer med ett bra tips idag – se upp för sportdryckerna! Man menar att de är kalorifällor och kan leda till att man får i sig mer kalorier än man förbränner under träningen. Men det är bara halva problemet…"

 

Aftonbladet är en skittidning som bara ljuger.

 

Dom ljög om att flera hade dött av H1N1 och att den kommer döda halva sverige.

Men nä? Inte sa dom att dom som hade dött redan hade en sjukdom!?

 

Tycker det är förjävligt.

 

Och nej, powerade är inte dåligt!

Tycker det är en ganska bra dryck om man tränar.

 

EDIT : 5,6g kolhydrater är ju inte så mycket ?

EDIT2 : Såg nyss inlägg om att tråden är gammal.

Redigerat av MetalKungen
Länk till kommentar
Dela på andra sajter

" Aftonbladet kommer med ett bra tips idag – se upp för sportdryckerna! Man menar att de är kalorifällor och kan leda till att man får i sig mer kalorier än man förbränner under träningen. Men det är bara halva problemet…"

 

Aftonbladet är en skittidning som bara ljuger.

 

Dom ljög om att flera hade dött av H1N1 och att den kommer döda halva sverige.

Men nä? Inte sa dom att dom som hade dött redan hade en sjukdom!?

 

Tycker det är förjävligt.

 

Och nej, powerade är inte dåligt!

Tycker det är en ganska bra dryck om man tränar.

 

EDIT : 5,6g kolhydrater är ju inte så mycket ?

EDIT2 : Såg nyss inlägg om att tråden är gammal.

Åååh store dietist, lär oss arma dödliga vad som är bra för oss.

 

Värdena är dock inte så farliga, men en Powerade flaska på 0.5 liter innehåller 120 kcal, 28g kolhydrater och en massa annat strunt som man inte vet vad de gör eller hur de påverkar en.

Drick vatten.

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Drick vatten och ät en banan. -.-

Billigt, nyttigt och effektivt.

Inte ifall man vill bygga muskle snabbare.

Om de bara är för att få energi etc, så är nötter bra.

 

Då föreslår jag i alla fall långsamma kolhydrater. Pasta, potatis och med något proteinrikt. Inte någon schabblig sportdryck! En bra kost!

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Gå med i konversationen

Du kan skriva nu och registrera dig senare. Om du har ett konto, logga in nu för att posta med ditt konto.

Gäst
Svara på det här ämnet...

×   Klistrade in som rich text.   Klistra in som vanlig text istället

  Endast 75 emojis är tillåtet.

×   Din länk har automatiskt inbäddats.   Visa som en länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigeraren

×   Du kan inte klistra in bilder direkt. Ladda upp eller infoga bilder från URL.

×
  • Skapa ny...