Bra Dryck Att Dricka Före Eller Efter Träningen?

[Gäst wAcko]

Kanske, kanske inte, men dem skulle inte dricka något som tröttar ut dem.

Då har dem väl antagligen bara vatten i flaskan.

[Gäst Ubuntu]

Och ändå sponsrar powerade olympiska spelen, VM och massa andra sport evenemang. Även spelarna dricker det så jag tror det där är bullshit.

Och ändå har McDonald's sponsrat flera sportevenemang, om jag inte minns fel b.la. OS.

[yoadee]

Klart dem gör. Men jag har inte sett att spelarna dricker coca-cola eller äter hamburgare i pauserna, halvlekarna eller liknande.

[Gäst hejhejhej]

Tja undrar om nån kan tipsa om någon bra dryck att dricka under elelr efter träningen (gym).

Under passet en powerade, efter passet en gainomax.

Annars så går det faktiskt bra med en vanlig vattenflaska.

 

brukar te en gainmax efter. men ser att alla andra har nåt j*vla pulver de blandar med vatten och får en dryck, vad e det?

 

Det ä kreatin (stavning) kanske ;P

Redigerat 12 November 2008 av hejhejhej

[0013]

Och ändå sponsrar powerade olympiska spelen, VM och massa andra sport evenemang. Även spelarna dricker det så jag tror det där är bullshit.

Spelarna dricker det troligen eftersom de fått pengar för att göra det.

 

Eller så läser man bara vad som står på sidan som länkades.

 

"Att man skall behöva hälla i sig massor av socker för att orka träna är en myt som producenterna av sportdrycker tjänar gott på. Skall man tävla är det möjligen en bra idé, för den snabba energin man får som kanske kan putsa några sekunder eller minuter från sluttiden. Men till träning? Just don´t do it"

[Gäst newnameguy]

.

Redigerat 21 Juli 2015 av TheExecutor

[prophet]

Seriöst, vet ni något om "träning"? Sluta dricka skit och ersätt ditt svett med vanligt vatten förfan! Powerrade kan du ha till maraton och viktiga tävlingar, men vafan... man ska ju inte dricka sånt om man bara "tränar". lol

Har du läst det vi har skrivit precis? Powerade är vatten och socker.

[Gäst newnameguy]

.

Redigerat 21 Juli 2015 av TheExecutor

[Offspring9]

Powerade

[The Moose]

Powerade är ju en favorit!

[Lander]

Seriöst, vet ni något om "träning"? Sluta dricka skit och ersätt ditt svett med vanligt vatten förfan! Powerrade kan du ha till maraton och viktiga tävlingar, men vafan... man ska ju inte dricka sånt om man bara "tränar". lol

Har du läst det vi har skrivit precis? Powerade är vatten och socker.

 

Jaha, socker och vatten säger du? Vatten, socker och "lite annat skit" säger jag.

Ingredienser: Vatten, dextros, maltodextrin, surhetsreglerande medel (E330, natrium- och kaliumcitrat), arom, stabiliseringsämnen/

stabilisator (E414, E445), sötningsmedel (aspartam, acesulfam K), färgämne (E104). Innehåller en fenylalaninkälla.

 

Hoppas att du förstår varför vatten är bättre att dricka när man bara "tränar" och inte springer maraton eller tävlar...

Det är jävligt mycket bättre att lösa upp vanligt strösocker i vattenflaskan om du nu så gärna vill ha lite socker.

 

så du säger att vatten är det bästa man kan dricka efter träningen för ökade resultat?

Redigerat 18 November 2008 av Svetsloppan

[D48]

det bästa är att drika vatten.

sen ska man alltid försöka ta in kalorier efter ett hårt arbetspass. det är bra för muskler etc