Hoppa till innehåll

Åldersgräns På Energidryck?


Easton

Rekommendera inlägg

Koffein i lagom mängder har visats inom studier förebygga demens samt alzeimers för gammla människor.

Ifrån många näringsfysiologer på Allt för hälsan mässan som hade stöd för det.

En Energidryck innehåller inte Koffein i lagom mängder...

 

80 mg brukar vara max rekommendation för 15 åringar och och sedan slippa abstinensbesvär i fortsättningen.

80 mg innehåller en Burn eller en Red Bull, vilket är fullkomligt lagom mängd.

 

En kopp kaffe som serverades på cafet jag jobbade på innehöll cirka 120 mg koffein, det är lagom för en vuxen

människa och dricka varje dag 1-2 koppar av. Vi bör max få i oss cirka 200 mg.

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Koffein i lagom mängder har visats inom studier förebygga demens samt alzeimers för gammla människor.

Ifrån många näringsfysiologer på Allt för hälsan mässan som hade stöd för det.

 

En Energidryck innehåller inte Koffein i lagom mängder...

 

80 mg brukar vara max rekommendation för 15 åringar och och sedan slippa abstinensbesvär i fortsättningen.

80 mg innehåller en Burn eller en Red Bull, vilket är fullkomligt lagom mängd.

 

En kopp kaffe som serverades på cafet jag jobbade på innehöll cirka 120 mg koffein, det är lagom för en vuxen

människa och dricka varje dag 1-2 koppar av. Vi bör max få i oss cirka 200 mg.

 

Men om 80 mg är MAXrekommendation är INTE en burk på 80 mg LAGOM. Det är precis vid gränsen för hur mycket man bör få i sig.
Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Koffein i lagom mängder har visats inom studier förebygga demens samt alzeimers för gammla människor.

Ifrån många näringsfysiologer på Allt för hälsan mässan som hade stöd för det.

 

En Energidryck innehåller inte Koffein i lagom mängder...

 

80 mg brukar vara max rekommendation för 15 åringar och och sedan slippa abstinensbesvär i fortsättningen.

80 mg innehåller en Burn eller en Red Bull, vilket är fullkomligt lagom mängd.

 

En kopp kaffe som serverades på cafet jag jobbade på innehöll cirka 120 mg koffein, det är lagom för en vuxen

människa och dricka varje dag 1-2 koppar av. Vi bör max få i oss cirka 200 mg.

 

Nu hänger jag inte med.. Jag kan vara seg, är lite småtrött.

 

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Koffein i lagom mängder har visats inom studier förebygga demens samt alzeimers för gammla människor.

Ifrån många näringsfysiologer på Allt för hälsan mässan som hade stöd för det.

 

En Energidryck innehåller inte Koffein i lagom mängder...

80 mg brukar vara max rekommendation för 15 åringar och och sedan slippa abstinensbesvär i fortsättningen.

80 mg innehåller en Burn eller en Red Bull, vilket är fullkomligt lagom mängd.

 

En kopp kaffe som serverades på cafet jag jobbade på innehöll cirka 120 mg koffein, det är lagom för en vuxen

människa och dricka varje dag 1-2 koppar av. Vi bör max få i oss cirka 200 mg.

 

Men om 80 mg är MAXrekommendation är INTE en burk på 80 mg LAGOM. Det är precis vid gränsen för hur mycket man bör få i sig.

 

Får en 15 åring i sig 80 mg varje dag är det inte lagom, men låt oss säga var 2-3 dag då är det lagom.

Sen beror det på vem det är såklart, vikt, fysik och allt sånt.

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Koffein i lagom mängder har visats inom studier förebygga demens samt alzeimers för gammla människor.

Ifrån många näringsfysiologer på Allt för hälsan mässan som hade stöd för det.

 

En Energidryck innehåller inte Koffein i lagom mängder...

 

80 mg brukar vara max rekommendation för 15 åringar och och sedan slippa abstinensbesvär i fortsättningen.

80 mg innehåller en Burn eller en Red Bull, vilket är fullkomligt lagom mängd.

 

En kopp kaffe som serverades på cafet jag jobbade på innehöll cirka 120 mg koffein, det är lagom för en vuxen

människa och dricka varje dag 1-2 koppar av. Vi bör max få i oss cirka 200 mg.

 

Hm, så 1 kopp kaffe = 120 mg.

Jag dricker vanligtvis ca 5 koppar kaffe, d.v.s 120*5 = 600mg koffein?

 

Jag får med andra ord i mig 3 gånger mer koffein än en fullvuxen människa bör ha?

 

Låter ju inte bra.. Men vem bryr sig? Kaffe är gott (Y)

 

Kan tillägga att jag drack min första energidryck i söndags. En styck Red bull 25cl. Jag blev påverkad. (Kittlade i benen, huvudet svajade fram och tillbaka). Det kan ju knappast varit koffeinet som påverkade mig, då jag vanligtvis får i mig mycket mer koffein enligt dig?

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Förstår inte varför energidrycker är så galet hajpade asså. Okej att de smakar hyfsat okej men de är ju sönderknarkade med skit, och alla smakar ungefär likadant. (Euroshoppers har en eftersmak av vanilj dock.)

 

Varför håller sig barnen inte till gammal hederlig cola/fanta/sprite längre. Oerhört sunkigt att se alla wannabees på stan häva i sig den ena monstern efter den andre. Jag tycker det är fantasktiskt bra med åldergräns, det får alla knarkungar att inte hälla i sig det, som ett slags rehab blir det ju för dem om de inte kan få tag på dryckerna.

 

Cola is the original shit kids, stick with it.

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Koffein i lagom mängder har visats inom studier förebygga demens samt alzeimers för gammla människor.

Ifrån många näringsfysiologer på Allt för hälsan mässan som hade stöd för det.

 

En Energidryck innehåller inte Koffein i lagom mängder...

80 mg brukar vara max rekommendation för 15 åringar och och sedan slippa abstinensbesvär i fortsättningen.

80 mg innehåller en Burn eller en Red Bull, vilket är fullkomligt lagom mängd.

 

En kopp kaffe som serverades på cafet jag jobbade på innehöll cirka 120 mg koffein, det är lagom för en vuxen

människa och dricka varje dag 1-2 koppar av. Vi bör max få i oss cirka 200 mg.

 

Hm, så 1 kopp kaffe = 120 mg.

Jag dricker vanligtvis ca 5 koppar kaffe, d.v.s 120*5 = 600mg koffein?

 

Jag får med andra ord i mig 3 gånger mer koffein än en fullvuxen människa bör ha?

 

Låter ju inte bra.. Men vem bryr sig? Kaffe är gott (Y)

 

Kan tillägga att jag drack min första energidryck i söndags. En styck Red bull 25cl. Jag blev påverkad. (Kittlade i benen, huvudet svajade fram och tillbaka). Det kan ju knappast varit koffeinet som påverkade mig, då jag vanligtvis får i mig mycket mer koffein enligt dig?

 

Om du inte visste så innehåller energidrycker sockerarten maltodextrin som tas upp av kroppen sjukt fort.

Därför brukar en del idrottare föredra det innan träningen än kaffe då av energidrycken inom 15 minuter kan öka

ens prestation.

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Koffein i lagom mängder har visats inom studier förebygga demens samt alzeimers för gammla människor.

Ifrån många näringsfysiologer på Allt för hälsan mässan som hade stöd för det.

 

En Energidryck innehåller inte Koffein i lagom mängder...

80 mg brukar vara max rekommendation för 15 åringar och och sedan slippa abstinensbesvär i fortsättningen.

80 mg innehåller en Burn eller en Red Bull, vilket är fullkomligt lagom mängd.

 

En kopp kaffe som serverades på cafet jag jobbade på innehöll cirka 120 mg koffein, det är lagom för en vuxen

människa och dricka varje dag 1-2 koppar av. Vi bör max få i oss cirka 200 mg.

 

Hm, så 1 kopp kaffe = 120 mg.

Jag dricker vanligtvis ca 5 koppar kaffe, d.v.s 120*5 = 600mg koffein?

 

Jag får med andra ord i mig 3 gånger mer koffein än en fullvuxen människa bör ha?

 

Låter ju inte bra.. Men vem bryr sig? Kaffe är gott (Y)

 

Kan tillägga att jag drack min första energidryck i söndags. En styck Red bull 25cl. Jag blev påverkad. (Kittlade i benen, huvudet svajade fram och tillbaka). Det kan ju knappast varit koffeinet som påverkade mig, då jag vanligtvis får i mig mycket mer koffein enligt dig?

 

Om du inte visste så innehåller energidrycker sockerarten maltodextrin som tas upp av kroppen sjukt fort.

Därför brukar en del idrottare föredra det innan träningen än kaffe då av energidrycken inom 15 minuter kan öka

ens prestation.

 

Okej, därmed är inte Koffeinet det upppiggande i drycken, utan druvsockret?

Länk till kommentar
Dela på andra sajter

Gå med i konversationen

Du kan skriva nu och registrera dig senare. Om du har ett konto, logga in nu för att posta med ditt konto.

Gäst
Svara på det här ämnet...

×   Klistrade in som rich text.   Klistra in som vanlig text istället

  Endast 75 emojis är tillåtet.

×   Din länk har automatiskt inbäddats.   Visa som en länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigeraren

×   Du kan inte klistra in bilder direkt. Ladda upp eller infoga bilder från URL.

×
  • Skapa ny...